Muskelkrämpfe – und was man dagegen tun kann
Drei Uhr nachts. Du drehst dich im Bett um, streckst kurz die Beine – und plötzlich zieht sich deine Wade zusammen. Steinhart. Der Schmerz reißt dich aus dem…
Mehr erfahrenAktiv & Vital · Rothenburg ob der Tauber
aktiv:vital – BLOG
Kraft und Krafttraining – Einfach erklärt für Einsteiger*innen
Was ist Kraft? Kraft ist die Power unserer Muskeln. Egal, ob wir eine schwere Einkaufstasche tragen, die Treppe hochlaufen oder einfach nur vom Stuhl aufstehen – überall steckt…
Mehr erfahren🦴 Arthrose verstehen – und aktiv dagegen angehen
Ein Artikel von Christian Dänzer, M.A. Was ist Arthrose? Arthrose ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen weltweit. Sie entsteht durch den fortschreitenden Verschleiß des Gelenkknorpels – jener schützenden Schicht,…
Mehr erfahrenRückenschmerzen? Die wahre Ursache sitzt tiefer als Sie denken!
Ein stechender Schmerz im unteren Rücken – die erste Vermutung ist oft ein Bandscheibenvorfall oder eine verspannte Rückenmuskulatur. Doch was, wenn die eigentliche Ursache für Ihre Beschwerden gar…
Mehr erfahrenMehr als nur entspannen: Sie als Architekt Ihrer Gesundheit!
Eine wohltuende Massage oder eine sanfte manuelle Behandlung kann wahre Wunder wirken, um Blockaden zu lösen und Schmerzen kurzfristig zu lindern. Das ist der wichtige erste Schritt –…
Mehr erfahrenSebastian Anton
KG, KGG, Lymphdrainage, Bobath
Mehr erfahrenChristian Dänzer
Inhaber (seit 2005) Studium der Sportwissenschaft, Neuere Geschichte, Mediengermanistik und Erwachsenenbildung an der Justus-Liebig-Universität Gießen mit dem Abschluß Magister Artium (M.A.). Qualifizierung in Medizinischer Trainingstherapie, manuelle Therapie, PNF.…
Mehr erfahrenMein Arzt sagt, dass er mir keine Therapie mehr verordnen kann, da sein Budget erschöpft ist.
Generell ist es so, dass Ärzte von den gesetzlichen Krankenkassen geprüft werden, ob sie über dem Fachgruppendurchschnitt verordnet haben, um die Wirtschaftlichkeit der Krankenkasse sicherzustellen. Liegen sie darüber,…
Mehr erfahrenWie viele Therapieeinheiten stehen mir zu?
Das hängt von Ihrer Diagnose ab. Der Heilmittelkatalog sieht bestimmte Regelbehandlungszeiten für die verschiedenen Indikationsschlüssel vor. Haben Sie in der Regelbehandlungszeit ihr Ziel (noch) nicht erreicht, kann der…
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